Van, hogy felnevetsz egy-egy buta tévhiten, amikor a menstruációról van szó, viszont olyan is lehet, hogy te magad is meglepődsz az igazságon. 6 tévhit következik a menzesszel kapcsolatban.
Bizony jár kellemetlen érzéssel, görccsel, fájdalommal a menstruáció, de nem mindegy, hogy milyennel. Minden nő ismeri a saját menzeszét, így ha a megszokott dolgoknál erősebb fájdalom, elhúzódó rosszullét jelentkezik, akkor irány az orvos. A fájdalom nem természetes.
Semmilyen egészségügyi oka nincs annak, hogy menstruáció alatt ne lehessen szexelni. Azt pedig, hogy hogyan érzed magad ebben az időszakban, te magad tudod, és döntöd el, mit szeretnél.
Csináltunk is erről a témáról egy kvízt, itt tudod megnézni.
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version="4.9.7"]
Nem kell naphosszat feküdnöd, és pihenned csak azért, mert megjött. Ha érzed magadban a tettvágyat és az erőt, indulás mozogni, akadálya nincsen! Sőt, enyhítheti a görcsöket. Mi imádunk jógázni ebben az időszakban, írtunk is erről korábban.
Nem, nem kell 28 naposnak lennie a ciklusodnak. Nem, nincs veled baj, ha ennél rövidebb vagy épp hosszabb nálad egy-egy ciklus. Nem, nem kell minden hónapban napra pontosan ugyanolyan hosszúnak lennie a vérzésednek. Fogamzásgátló nélkül, a saját természetes ciklusod 21-35 nap között teljesen egészséges.
Nagyon gyakori tévhit, nincs így!
A ciklus átlagosan 28 napos, de 21-35 nap között is teljesen normális. , Az utolsó napja a vérzés kezdete előtti nap. Minden, ami ebben a +/- 28 napban történik velünk, ovuláció, pms, a ciklus egy-egy állomása. Írtunk nektek egy szuper, 4 részes cikksorozatot a ciklus fázisairól, kukkantsatok bele!
Tudnád még sorolni? Kommentben jöhetnek a tévhitek és az igazságok!
"*" a kötelező mezőket jelöli
"*" a kötelező mezőket jelöli
