Szükségünk van ezekre a hónapokra, hogy egy picit kiszakadjunk a burokból, amiben élünk, és fókuszba kerüljenek olyan dolgok is, amikről könnyelműen azt hihetjük, hogy ‘á, velem úgyse történik meg’. De a mellrák nem kímél minket. Magyarországon a leggyakrabban előforduló daganatos betegség a nők között, leginkább a 40 és 60 év közötti korosztályt érinti, és körülbelül 4-7500 (!) beteget fedeznek fel évente.
Néhány fontos, gondolatébresztő, ‘nem hittem volna’ tény következik a mellrákról:
- Érdekesség, hogy a férfiaknál is alakulhat ki rosszindulatú daganat a mellben, de nagyon kis százalékban, az összes megbetegedés mintegy 1%-ában.
- Ha az egyik mellben már tapasztalható volt daganatos elváltozás, akkor háromszor annyi esély van rá, hogy a másik mell is érintett lesz.
- A mellrák tünetei lehetnek: mellnagyobbodás, szokatlan dudorok, csomók, amik nem járnak fájdalommal
(bhc.hu).
- Ahogy a legtöbb dologra, itt is igaz, hogy a rendszeres testmozgás, egészséges életmód csökkentheti a kialakulásának kockázatát.
- Nem szabad elhessegetni a betegség lehetőségét 40 év alatt sem, előfordulhat fiatalabb korban is.
- Az emlőben tapasztalható változások 80%-a jóindulatú, de mivel sem félni, sem megijedni nem jó, ezért minden esetben érdemes kivizsgálni
(egeszseghid.hu).
- Fontos tudni, hogy megelőzni nem lehet, de van valami, ami mindannyian megtehetünk magunkért, ez a rendszeres önvizsgálat és a mammográfia. Ezekkel sokkal nagyobb esélyünk van arra, hogy időben észrevegyük a bajt, és még a korai stádiumban felfedezzük.
- A Magyar Rákellenes Liga összeszedte az önvizsgálat legfontosabb elemeit, amit itt találtok:
https://rakliga.hu/az-emlo-onvizsgalata/
Tehát, rendszeres önvizsgálat és mammográfiás szűrés. Jusson eszedbe, szánj rá időt, szeresd magad ennyire! Havonta pár perc, ami akár az életedet is jelentheti.
