A CBD olajnak görcsoldó, izomlazító és nyugtató hatása is lehet, a magnéziummal együtt támogathatnak téged a PMS és menstruáció alatt.

A menstruációs bugyi úgy néz ki, és pont olyan kényelmes, mintha sima bugyi lenne. De biztonságosan megtartja a vért, így nincs átázás, nincsenek balesetek.

Bőven akad olyan gyógynövény, aminek hatása csodás. Most 5 olyan növényt mutatunk neked, amik a menstruációdon segíthetnek tea formájában!

Mindig fontos a megfelelő ásványianyag-ellátás, a menstruáció alatt különösen hálás lehet a testünk a magnéziumnak. De milyen formában érdemes pótolni a magnéziumot?

A jógának sok jótékony hatása van, többek között a menstruációs görcsökkel szemben is hatásos tud lenni. Nézd meg ezt a Mat on the Moon videót!

A magnézium nem csak tablettaként vihető be, hanem krémként is lehet használni, így gyorsabban fejti ki görcsoldó hatását ez a csodaszer

A magnézium szájon át és bőrön is alkalmazható, számos jótékony tulajdonsága közül pedig az egyik legfantasztikusabb, hogy enyhíti a PMS tüneteit.

Cikkünkben felsorolunk öt okot amiért érdemes a menstruációs túlélőcsomagod részévé tenned a magnéziumos krémet

Disney neve összeforrott a tündérmesékkel. De azt kevesen tudják, hogy "A menstruáció története" című oktatófilmet is neki köszönhetjük. Elemzés mai szemmel.

Élj harmóniában a ciklusoddal! Ciklusflow és mindfulness, segítünk hogyan kerülj összhangba a testeddel a tudatos jelenlét gyakorlásával!