Arra kértünk benneketeket, hogy válaszoljatok néhány kérdésre legutóbbi, ciklussal foglalkozó felmérésünkben. Kíváncsiak voltunk, hogy mennyire ismeritek. és milyen kapcsolatban álltok a ciklusotokkal. Majdnem 1000-en pedig válaszoltatok is. Nézzük hát!

Először is!

A ciklusunk általában 28 napos, lehet kicsit több és kevesebb is, de a lényeg, hogy a ciklus nem 5-6 napos sosem! 5-6 napig vérzünk, de a ciklusunknak ez csak az egyik része, van még 3 másik. Úgy láttok a válaszok alapján, hogy ezt jobb tisztázni mindenek előtt 🙂

A felmérést közel 1000 nő töltötte ki

A kitöltők arányait nézve 64%-otok applikációja által tudja, hogy hol tart a ciklusában. Vannak azért feketeövesek is, pontosan 18,5% mondta azt, hogy ők fejből tudják, hol tart a ciklusuk, ez szép munka!

 17% nem tudja, hogy hol tart a ciklusában. Ők #yolo-ban nyomják 🙂

A válaszadók 40%-a egyáltalán nem foglalkozik a ciklusával nem követi semmilyen formában, hogy hol tart a folyamatban.

Ez azért nagyon érdekes, mert 90% viszont azt jelölte meg, hogyha tudná, hogy az önismeretéhez hozzájárul a ciklusának ismerete, akkor érdekelné az.

A ciklusflow önismeret

Ahogy egyes válaszokból kiderül a ciklusod az életed minden területére hatással van, az étkezés, testmozgás, szexuális élet, társasági élet, sőt még a munkába, teljesítőképességedbe is beleszól.  

Úgy érezzük, hogy ha megismerjük milyen ciklusflowban lenni, sokkal hatékonyabbak és boldogabbak lehetünk, de nem férfias keménységgel, hanem nőies lágysággal. Okosan, érzékenyen, tudatosan.

Kövess minket és edukálódj ciklusflowban!

A kérdések és válaszok

1. Te tudod, hogy éppen hanyadik napod van a ciklusodban?

Az applikációm tudja - 64%
Persze, fejből - 18,5%
Nem tudom - 17,5%

2. Hány napos egy női ciklus?

28 napos - 87,4%

3. A mindennapjaidban figyelembe veszed, hogy a ciklusod hol tart?

igen - 33,5%
nem - 66,5%

-» Milyen területen veszed figyelembe a ciklusod?

Csak néhány a válaszaitok közül: munka, sport, étkezés, pihenés, folyadékbevitel, szexualitás, programok tervezése, öltözködés, érzelmek, mentális egészség, bőrápolás...

4. Ismered a ciklus 4 szakaszát?

Igen, mind a 4-et ismerem - 60,8%
Csak a menstruációs szakaszt tartom számon - 39,2%

5. Követsz ciklustudatosságról kommunikáló oldalakat?

igen - 39,1%
nem - 60,9%

6. A menstruációd előtt vagy alatt vannak rituáléid, amiket szívesen csinálsz, mert jólesőek a testnek, léleknek?

igen - 32,9%
nem - 67,1%

-» Mik ezek a rituálék, tevékenységek?

Csak néhány a válaszaitok közül: fürdőzés, nassolás, jóga, masszázs, pihenés, forró tea, köszönet mondás, meditálás, bekuckózás, melegítő párna, filmezés...

7. Ha kiderülne, hogy a ciklusod ismerete mélyítheti az önismeretedet, jobban érdekelne?

Abszolút - 89,9%
Nem igazán - 10,1%

Ha szívesen olvasnál hasonló témákról, nézz körül blogunkon és csatlakozz hozzánk instagramon is! 😉